15 Mekik Cek, 10 Şınav Cek, 15 kere çök kalk Yap, 30 kere Sağ ayak üzerinde zıpla , 30 kere Sol ayak üzerinde zıpla, Üç kere öne takla at, Üç kere geri takla at, 30 saniye çakı duruşunda dur, 30 saniye çökerek dur, 20 kere galop yap, 10 kere zıpla ve yat, 30 kere ip atla, 40 kere diz çek , 10 kere komando dansi yap, 30 saniye diz çekerek koş.

Spor Yapalim

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?