1) JUMP SQUAT .. 10 tekrar tekrar  2) JUMP SQUAT ..10 tekrar 3) JUMP SQUAT .. 10 tekrar tekrar 4) JUMP SQUAT ..10 tekrar 5) JUMP SQUAT ..10 tekrar tekrar 6) JUMP SQUAT ..10 tekrar tekrar 7) JUMP SQUAT ..10 tekrar tekrar 8) JUMP SQUAT ..10 tekrar 9) JUMP SQUAT ..10 tekrar 10) JUMP SQUAT ..10 tekrar 11) LUNGES 10 TEKRAR 12) LUNGES 10 TEKRAR 13) LUNGES 10 TEKRAR 14) LUNGES 10 TEKRAR 15) LUNGES 10 TEKRAR 16) LUNGES 10 TEKRAR 17) LUNGES 10 TEKRAR 18) LUNGES 10 TEKRAR 19) LUNGES 10 TEKRAR 20) LUNGES 10 TEKRAR 21) KnEE LifT 10 tekrar 22) KnEE LifT 10 tekrar 23) KnEE LifT 10 tekrar 24) KnEE LifT 10 tekrar 25) KnEE LifT 10 tekrar 26) KnEE LifT 10 tekrar 27) KnEE LifT 10 tekrar 28) KnEE LifT 10 tekrar 29) KnEE LifT 10 tekrar 30) KnEE LifT 10 tekrar 31) V SqUAT 10 tekrar 32) V SqUAT 10 tekrar 33) V SqUAT 10 tekrar 34) V SqUAT 10 tekrar 35) V SqUAT 10 tekrar 36) V SqUAT 10 tekrar 37) V SqUAT 10 tekrar 38) V SqUAT 10 tekrar 39) V SqUAT 10 tekrar 40) V SqUAT 10 tekrar 41) JuMp 10 tekrar 42) JuMp 10 tekrar 43) JuMp 10 tekrar 44) JuMp 10 tekrar 45) JuMp 10 tekrar 46) JuMp 10 tekrar 47) JuMp 10 tekrar 48) JuMp 10 tekrar 49) JuMp 10 tekrar 50) JuMp 10 tekrar 51) LeG Liftt 10 tekrar 52) LeG Liftt 10 tekrar 53) LeG Liftt 10 tekrar 54) LeG Liftt 10 tekrar 55) LeG Liftt 10 tekrar 56) LeG Liftt 10 tekrar 57) LeG Liftt 10 tekrar 58) LeG Liftt 10 tekrar 59) LeG Liftt 10 tekrar 60) LeG Liftt 10 tekrar 61) Jump.ng Jack 10 tekrar tekrar 62) Jump.ng Jack 10 tekrar tekrar 63) Jump.ng Jack 10 tekrar 64) Jump.ng Jack 10 tekrar 65) Jump.ng Jack 10 tekrar tekrar 66) Jump.ng Jack 10 tekrar 67) Jump.ng Jack 10 tekrar tekrar 68) Jump.ng Jack 10 tekrar tekrar 69) Jump.ng Jack 10 tekrar 70) Jump.ng Jack 10 tekrar tekrar 71) sTEps 10 tekrar 72) sTEps 10 tekrar 73) sTEps 10 tekrar 74) sTEps 10 tekrar 75) sTEps 10 tekrar 76) sTEps 10 tekrar 77) sTEps 10 tekrar 78) sTEps 10 tekrar 79) sTEps 10 tekrar 80) sTEps 10 tekrar 81) pLaNk 20 SANİYE 82) pLaNk 20 SANİYE 83) pLaNk 20 SANİYE 84) pLaNk 20 SANİYE 85) pLaNk 20 SANİYE 86) pLaNk 20 SANİYE 87) pLaNk 20 SANİYE 88) pLaNk 20 SANİYE 89) pLaNk 20 SANİYE 90) pLaNk 20 SANİYE

EGZERSİZ TOMBALA

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?