10 Jumping Jacks , 10 Hop on 1 leg, 5 push ups , 10 mountain climbers, 10 lunges, 10 sit ups, 10 squats, 10 second plank, 15 seconds of your favorite stretch, 20 second meditation.

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?