15 סקווטים, פלאנק 20 שניות, 12 לאנג'ים, פלאנק כפים 25, 01ברפיז סמוך קום, 10 סקווט קפיצה, 20 מטפס הרים, כפיפית מרפקים על כסא יציב51, 52'גמפינג ג'קס, קפיצה על רגל אחת בכול רגל01 פעמים.
0%
גלגל כושר גופני
Paylaş
Shlomittaylor
tarafından
כיתה ג ד
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Çarkıfelek
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Sonuçları aç
Bağlantıyı kopyala
Sil
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?