Krążenie ramion w tył oburącz. Wykonaj 10x, Bieg w miejscu dotykając piętami pośladki. (policz w myślach do 20), Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. (policz w myślach do 20), Wykonaj 10 przysiadów., Krążenie ramion w tył oburącz. Wykonaj 10 x, Krążenie ramion w przód oburącz. Wykonaj 10 x, Wykonaj 10 "pajacyków". , Krążenie bioder. Wykonaj 10 x w każdą stronę., Dziękuję za wkład pracy. Super jeżeli wykonałeś 13 ćwiczeń. Brawo!, Swobodny bieg w miejscu. , Krążenie kolan. Wykonaj 10 x w każdą stronę., Nożyce pionowe w leżeniu na plecach. (policz w myślach do 20), "Rowerek" w leżeniu na plecach. (policz w myślach do 20)..
0%
WF w domu - ćwiczenia
Paylaş
Paylaş
Paylaş
Agaawaa78
tarafından
Klasa 1
W-F
Daha Fazla
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Çarkıfelek
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?