guggolj 10 X !, 10 törzsemelés hason fekvésben, szökdelj páros lábon 20 X, 10 db fekvőtámasz, pihenj 30 mp-t, bal lábon szökdelés 10 X , jobb lábon szökdelés 10 X, pihenj 30 mp-t, 4 ütemű fekvőtámasz 10 db , utána 30 mp múlva pörgess újra, készíts magadnak feladatot 15 db, Bingó nem kell semmit tenned.
0%
Karantréning
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Sziladytanar6
Középiskola
Testnevelés
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?