SQUAT 10 TEKRAR, PLANK 20 SN, ÇÖMEL SIÇRA 10 TEKRAR, İP ATLAMA 30 SN, LUNGE 10 TEKRAR, MEKİK 12 TEKRAR, TERS MEKİK 12 TEKRAR, ŞINAV 10 TEKRAR, PLANK JACK 20 SN, BURPEE 8 TEKRAR.
0%
MEK PE EGZERSİZ 1 VE 2 LER
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Erdoganaydin
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?