Correr no lugar contando até 10, Pular 10 vezes com os 2 pés, Sentar e levantar 5x, Sentar e levantar 10x, Faça três flexões, Faça cinco flexões, Sentar e alcançar os pés, Fazer a postura do avião em um pé só, Faça cinco agachamentos, Alongue os músculos do pescoço, Faça cinco abdominais, Andar na ponta dos pés por 15 segundos, Dê cinco saltos, Salto com agachamento, Faça polichinelos, Alongar contando até 10.
0%
Movimente-se! - Educação Física
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Thmendes9
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відновити автоматично збережене:
?