Helyben futás 2 min., Bemelegítés , ha elfelejtetted, Plank 30 mp, Fekvőtámasz 10 db, Burpee 10 db, Guggolás 10 db, Oldalemelés 10-10, Kitörés 10 db, Guggolásból felugrás 8 db, Hasprés 15-20 db, Lábemelés 10-15.
0%
Fritz Benedek 5.c Otthoni gyakorlatai
Поділитися
автор
Attyala
5. osztály
Testnevelés
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?