Stań w lekkim rozkroku. Zrób skłon tułowia i dotknij rączkami podłogi (10 razy), Podskoki w miejscu obunóż (10 razy), 10 przysiadów, Spacerujesz po pokoju. Gdy mama/tato powie "powódź" musisz wskoczyć na wyższe miejsce., Lekcja ciszy( 20 sekund ciszy/ bez ruchu ), stań na prawej nodze (policz do 10), 5 pompek lub 10 brzuszków (do wyboru), skip A w miejscu -20 sekund, skip C w miejscu - 20 sekund, stań na lewej nodze (policz do 10).
0%
wf w domu dla klasy 2
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Lmagdalena87
Klasa 2
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкові карти
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?