Presentificação é posicionar-se no instante presente a cada instante!, Respiração Profunda e Ritmada tem efeito tranquilizante., Fazer uma Lista de Prioridades ajuda quando se vai resolvendo primeiramente as primeiras coisas., Afirmações Positivas auxiliam na autoconfiança..

Controle do Stress

автор
Вбудувати

Список переможців

Випадкові карти є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.

Візуальний стиль

Параметри

Обрати інший шаблон

Відновити автоматично збережене: ?