10 SENTADILLAS, 5 BURPEES, 10 FLEXIONES DE BRAZO, 5 SALTOS RODILLAS AL PECHO, 10 ESTOCADAS LATERALES, 5 PLANCHAS DINÁMICAS, 10 ELEVACIONES DE CADERA, 15 ABDOMINALES CORTOS, 10 SALTOS TIJERA, 15 NADOS (espinales), 10 ESTOCADAS, 15 ABDOMINALES PP 90 °, 10 FONDOS DE TRICEPS, 10 PUENTES A 1 PIERNA, 20" PLANCHA BAJA.
0%
Hagamos ejercicio
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Loreanagiordano
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?