High knees, Butt Kicks, Lemon Squeezers, Reverse Lunges , Body Weight Squats, High plank , wall sit or squat hold, Chair tricep dips , BURPEES, Inchworm walkouts, Frogger jumps, Animal Squats , Russian twists, 6 inch hold, Bicycle Crunch, Ankle touch jog - (ankle tap 2 front and 2 back), Calf raises, Push ups, Heisman , Side planks.

Minute of Movement

автор
Вбудувати

Список переможців

Випадкове колесо є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.

Візуальний стиль

Параметри

Обрати інший шаблон

Відновити автоматично збережене: ?