Run 2 Laps, 15 Sumo Squats, 30 Russian Twists, Quick Feet (30 seconds), High Knee Jog (30 seconds), Inchworm (half court), 15 Stars, 30 Bicycle Crunches, 10 Spider Push-Ups, Reverse Lunges (10 each leg), Crab Dips, Standing Mountain Climbers, 2 Minute Jog, Flamingos (5 each leg), 10 Gorillas.
0%
Warm-Up
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Taylor21
6th Grade
7th Grade
8th Grade
9th Grade
10th Grade
11th Grade
12th Grade
Physical education
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкові карти
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відновити автоматично збережене:
?