Tek ayak üstünde 5 kere zıpla, İki ayak üzerinde10 kere zıpla, 6 kere etrafında dön, 10 defa yüzüyormuş gibi yap, 7 kere kollarını açıp kapa, 5 kere kuş uçuşu yap, 8 kere penguen yürüyüşü yap, 10 kere yerinde hızlıca koşuyormus gibi yap, 5 kere başını sağa ve sola hareket ettir, 10 saniye tek ayak üstünde dur, Yere yatıp 3 kere yuvarlan, 3 kere çift ayak ileri zıpla, 3 kere çift ayak geriye zıpla.
0%
SPOR YAPALIM
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Seciltunel
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?