: Executa 5 flotari, Executa 10 sarituri pe un picior, Stai 5 secunde in cumpana pe un picior, Arata-ne 3 exercitii pentru trunchi, Executa 10 sarituri cu genuflexiune, Executa 10 abdomene cu mainile la ceafa, Ai de ales: te relaxezi sau mai invarti o data?, Stai inundetr-un picior cu bratele sus timp de 10 sec, Spune-ne jocul tau sportiv preferat, Executa 5 rotari spre stanga si 5 spre dreapta, Executa cate 5 sarituri pe fiecare picior., Executa 10 sarituri cu genunchii la piept., Arata-ne 3 exercitii pentru brate., Arunca un obiect deasupra capului si executa 2 batai din palme inainte de a-l prinde., Mai invarteste o data roata. Ai de executat si provocarea urmatorului coleg., Executa cumpana pe un genunchi., Executa 10 fandari laterale cu trecere de pe un picior pe celalalt, fara a ridica centrul de greutate., Executa 10 extensii ale trunchiului din culcat facial cu sprijin pe brate, Executa 10 fandari inainte, Jumping jacks 30 de secunde, Alergare pe loc 1 minut, 10 ghemuiri, Plank 1 minut, Da o pedeapsa unui coleg, Nu faci nimic, 10 ridicari ale picioarelor, arunca mingea in sus si prinde-o timp de 1 minut.,
0%
Jocul provocarilor
Поділитися
автор:
Davidcatalin202
Редагувати вміст
Друкувати
Вбудувати
Більше
Завдання
Список переможців
Випадкові карти
— відкритий шаблон. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Потрібна підписка
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відкриті результати
Копіювати посилання
QR-код
Видалити
Відновити автоматично збережене:
?