Négyütemű fekvőtámasz 10x, Teljes felülés 10x, Mellső fekvőtámaszban karhajlítás és -nyújtás 10x, Törzsemelés tarkóra tartásban 10x, Homorított felugrás 10x, Guggolás tarkóra tartásban 10x, Mellső fekvőtámaszban tartás 30 mp-ig, Terpesz-zár szökdelés 10x, JOKER.

Kondicionális képességek fejlesztése

Список переможців

Візуальний стиль

Параметри

Обрати інший шаблон

Відновити автоматично збережене: ?