10 guggolás , 10 szökdelés jobb és bal lábon, 15 felülés, 15 lépés törpejárásban, 10 karkörzés előre és hátra, 5 fekvőtámasz, 5 fejkörzés jobbra és balra, 10 lépés pókjárásban, 10 indiánszökdelés, 10 törzskörzés.
0%
Sportolj NORTY-val
Поділитися
Поділитися
Поділитися
автор
Rremenyi
Általános iskola
Általános iskola
Показати більше
Редагувати вміст
Вбудувати
Більше
Список переможців
Випадкове колесо
є відкритим шаблоном. Тут не генеруються бали для списку переможців.
Вхід обов’язковий
Візуальний стиль
Шрифти
Вхід обов’язковий
Параметри
Обрати інший шаблон
Показати всі
Під час відтворення вправи відображатиметься більше форматів.
Відновити автоматично збережене:
?