Guggolj le 10-szer, érintsd meg a talajt!, Lépkedj 20-szor lábujjhegyen!, Terpeszállásban , csípőre tett kézzel végezz törzsfordítást jobbra, balra 10-szer. , Hason fekvésben ,kezek tarkón végezz 15 törzsemelést!, Járj sarkon 20-szor!, Négykézlábon járd körbe a szobát 3 -szor., Fekvőtámaszban végezz 20 karhajlítást!, Hanyatt fekvésből végezz 20 felülést!, Pókjárásban járd körbe 3-szor a szobát!, Szökdelj helyben páros lábon 30-szor!, Végezz 5 légzőgyakorlatot!, Szökdelj helyben 15-ször jobb lábon!, Szökdelj helyben 15-ször bal lábon!.
0%
Szerencsekerék
Chia sẻ
bởi
Kabainegyongyi
3. osztály
Testnevelés
Chỉnh sửa nội dung
Nhúng
Nhiều hơn
Bảng xếp hạng
Vòng quay ngẫu nhiên
là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.
Yêu cầu đăng nhập
Phong cách trực quan
Phông chữ
Yêu cầu đăng nhập
Tùy chọn
Chuyển đổi mẫu
Hiển thị tất cả
Nhiều định dạng khác sẽ xuất hiện khi bạn phát hoạt động.
Mở kết quả
Sao chép liên kết
Xóa
Bạn có muốn khôi phục tự động lưu:
không?
