1) A a) משפר ראיה b) מונע חימצון c) שומר על בריאות העור d) מסייע למערכת החיסונית e) מסייע בחילוף חומרים f) מסייע לפעילות מערכת העצבים 2) B1 a) מסייע בחילוף חומרים b) מסייע לפעילות מערכת העיכול c) מסייע לפעילות מערכת העצבים d) שומר על בריאות העור e) מונע חימצון f) משפר ראייה 3) C a) מסייע ביצירת רקמות ועצמות b) שומר על נימי הדם והשיניים c) מסייע בחילוף חומרים d) מסייע למערכת החיסונית נגד דלקות e) מונע חימצון  f) משפר ראיה 4) D a) מסייע בחילוף חומרים b) עוזר בבניית העצמות והשיניים c) מסייע למערכת החיסונית נגד דלקות d) מסיע בספיגה של זרחן וסידן e) מסייע לפעילות מערכת העיכול f) שומר על נימי הדם 5) E a) עוזר בבניית העצמות b) השפעה מוסתת במצבי לחץ ועייפות c) מסייע למערכת החיסונית d) מאריך את חיי התא e) שומר על הניעורים וטיפוח החן f) מסייע בספיגת סידן 6) H a) יש לו תפקיד ביצור אנרגיה בעור, b) יש לו תפקיד ביצור אנרגיה בשיער c) מאריך את חיי התא d) יש לו תפקיד ביצור אנרגיה במערכת העצבים e) מסייע בספיגת זרחן f) עוזר בבניית עצמות 7) K a) יש לו תפקיד ביצור אנרגיה בעור b) משפיע על קרישת הדם c) מסייע בספיגת סידן d) מסייע לפעילות מערכת העיכול e) מסייע לפעילות מערכת העצבים f) מאריך את חיי התא 8) B2 a) מסייע לבריאות השיער b) מונע חוסר דם c) מסייע לבריאות העור d) מסייע בגדילה e) מסייע לעיכול סדיר f) מסייע לפעילות תקינה של העיניים 9) B3 a) מחזק את הזיכרון b) חיוני לנשימה, לעצבים ולעיכול c) חיוני ליצירת אנרגיה d) אחראי לחילוף סוכרים וחלבונים e) מסייע בגדילה f) מונע כאבי ראש ונידודי שינה 10) B5 a) מחזק את בזיכרון b) חיוני למערכת החיסון c) מחזק את העצמות d) חיוני לפעולת העצבים e) חיוני להורמונים הנשיים ותאי הדם האדומים f) אחראי לחילוף סוכרים 11) B6 a) מסייע בחילוף חומרים של החלבון b) חיוני למערכת החיסון c) מסייע לפעילות העצבים d) מסייע לספיגת סידן e) מחזק זיכרון f) מונע כאב ראש 12) B7 a) שומר על נימי הדם b) שומר על תאי העור c) מסייע בספיגת זרחן d) מונע נידודי שינה e) שומר על תאי הדם האדומים f) מקטין מתח נפשי 13) B9 a) מונע חוסר דם b) שומר על תאי העור c) מחזק את הזיכרון d) מסייע ביצירת רקמות e) מחזק את מערכת העיכול f) מחזק את העצמות 14) B12 a) מחזק את תאי העור b) מסייע לפעולת העצבים c) מחזק את השיניים d) מסייע בגדילה e) משפר את הזיכרון f) מסייע ביצירת תאי דם אדומים

ויטמנים ותרומתם לגוף האדם - חני סגל

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?