Körbefutás a lakásban, Guggolás és felugrás 10x, Szuperman 30 másodperc, Törzsfordítás jobbra- balra 2x, ismétlés 10x, Forgás jobbra tapsra balra, Egy lábon állás 15 másodperc, Joker , Bukfenc 5 db, Karkörzés előre 10x, Terpesz-zár szökdelés tapssal 10x.

tesi 3 Edzés

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?