Zrób 10 przysiadów, wykonaj 10 pajacyków, zrób 10 skłonów w bok, stań przy ścianie jakbyś siadał na krzesło, wytrzymaj 10 sekund, pobiegaj w miejscu przez 30 sekund, spróbuj zrobić mostek, zrób 10 skłonów, wykonaj kilka pompek, wymyśl dowolne ćwiczenie.

WF Online

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?