Otwórz szeroko usta i unieś czubek języka za górne zęby. Wytrzymaj 20 sekund!, Zakląskaj, jak konik - 10 razy., Otwórz szeroko usta i policz językiem wszystkie zęby. Broda nieruchoma., Otwórz szeroko usta i poskacz językiem za zębami - góra, dół. Broda nieruchoma. Powtórz 10 razy., Wypchnij językiem policzki. Z każdej strony 5 razy., Maluj językiem podniebienie. Żuchwa opuszczona, nieruchoma. Maluj przez 30 sekund., Kobra - przyssij język do podniebienia. Wytrzymaj 10 sekund. Powtórz 5 razy., Wyślij 10 całusów., Rybka-żabka. Na przemian rozciągaj usta w uśmiech i ściągaj je do dzióbka. Powtórz 10 razy., Przesuwaj dzióbek na boki. Powtórz 10 razy., Zrób okienko w warg. Wytrzymaj 10 sekund. Powtórz 5 razy., Wymawiaj na przemian samogłoski [I-O]. Ćwicz przez 20 sekund., Wymawiaj na przemian samogłoski [E-O]. Ćwicz przez 20 sekund., Parskaj, jak konik. Powtórz 5 razy., Weź wdech nosem i wypuść ustami. Siedź prosto, nie ruszaj ramionami. Powtórz 10 razy., Nadmij policzki, jak balonik. Wytrzymaj 5 sekund. Powtórz 5 razy..

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?