Fekvőtámasz, Felülés, Négyütemű fekvőtámasz, Fejkörzés jobbra-balra, Guggolás, Bölcső, Híd, Gyertya, Hasonfekvés, törzsemelés (Nézegesd a plafont!😃⬆), Lebegő felülés, Háton fekve biciklizés, Helyben futás (50-ig számolj közben!), Malomkörzés előre-hátra, 5 perc pihenés (csendes), Labdapattogtatás, Zsonglőrködés (Ne törékeny tárgyakkal!), Legyél szobor! (Magadban számolj el 20-ig!), Táncolj 5 percig! (Zenével, vagy anélkül), Menetelj! Bal-jobb... (1,2,3...egy kalap, egy bot...), Igyál egy pohárkával! (Lehetőleg valamilyen egészséges italt! Pl. vizet!.

Tesi 2.osztály

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?