Bukfenc 5x, Cigánykerék 3x, Négyütemű fekvőtámasz 5x, Szökdelés 10x, Ugrókötelezés 3 percig, Helyben futás 3 percig, Fekvőtámasz 10 db, Hasizom gyakorlat 15 db, Hátizom gyakorlat 15 db.

Feladatok

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?