biegaj 15 sekund, człap 30 sekund, kicaj 30 sekund, zrób 10 kroków, podskocz 5 razy, podskocz 5 razy, przeskocz z nogi na nogę 5 razy, stój 15 sekund (raz jedna raz druga noga), wykonaj 6 razy.

Ruch to zdrowie

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?