Bend your knees and hips to prepare for take off, Keep your head up and eyes focused forwards , Swing your arms behind your body, Swing arms upwards as high as possible and pushing off ground, Bend your knees for a soft landing .

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?