36 : 6 fekvőtámasz, 3 · 6 guggolás, 54 : 6 törzshajlítás, bokafogással, 2 · 6 ugrás, 5 · 6 -ig számolj el lassan, pihenés, 48 : 6 páros karkörzés előre, majd hátra, 2 · 6 taps, 30 : 6 vállkörzés előre, majd hátra.

Szorzás-osztás-mozgás 03.17.

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?