Békaugrás 20-szor, Oroszlán póz, Bálna póz, Szélmalom: Terpeszállás, oldalsó középtartás, törzsdöntés előre, majd töbrzszsfordítás balra-jobbra, Pillangó póz, Terpeszállás jobb kéz a csípőn, bal a magasban. Törzshajlítás jobbra 2-szer. Csere., Ugrálás páros lábbal, labda a térdek között., Ugrálás páros lábbal, Fekvőtámasz 5-ször, Nyújtott ülés, törzshajlítás előre 3-szor, Fejeden egy könyvvel egyensúlyozva járd körbe a szobát, négykézláb járás a szobában, Fusd körbe a szobát, Biciklizz a hátadon fekve (20 "hajtás"), Rákjárás a szobában.

Otthoni mozgásos feladatok óvodásoknak

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?