eating too much or too little, critisizing yourself, talking about your problems, increasing screen time, getting a colouring book, taking a break, getting up earlier, driving fast in a car, reflecting on your achievements, having a good cry, make "to-do" lists,

The best and worst ways to manage stress

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Thẻ thông tin là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?