Prawda: Najzdrowiej jest jeść regularnie - 5 posiłków dziennie., Woda niegazowana najlepiej nawadnia nasz organizm., Zęby trzeba myć co najmniej 2 razy dziennie. , Owoce i warzywa dostarczają witamin i minerałów., Mleko, jogurty i sery najlepiej budują nasze kości., Chude mięso, jajka i ryby dostarczają dużo białka i żelaza. , Nadwaga i otyłość powodują, że mamy gorszą kondycję., Żeby być wypoczętym, trzeba porządnie się wysypiać., Potrzebujemy co najmniej GODZINĘ ruchu dziennie., Produkty zbożowe są niezbędne dla prawidłowego rozwoju., Fałsz: Nie trzeba jeść śniadania, tylko obfity obiad i kolację. , Najzdrowsze są napoje gazowane, np. coca cola., Częstsze mycie zębów uszkadza szkliwo., Owoce i warzywa są zbędne, bo ,,zapychają" żołądek. , Najwięcej budulca dla kości dostarczają tłuszcze., Sen to niepotrzebne marnowanie czasu., ,,Fast foody" są zdrowe i dostarczają dużo witamin. , Osoby otyłe są silne i bardzo sprawne fizycznie., Ruch szkodzi zdrowiu i powoduje nadwagę., Wagę i wzrost powinny kontrolować tylko osoby chore., Dzieci powinny wypijać 3-4 filiżanki kawy dzienne., Długie siedzenie przed komputerem sprawia, że lepiej śpimy.,

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?