Bal láb emelése, térben behajlítása, újra emelése, majd letétele, kétszer, Jobb láb emelése, térben behajlítása, újra emelése, majd letétele, kétszer, Két kéz emelése fej mellé, letétele, majd a karok emelése, és taps a levegőben, Két láb emelése, szétnyitása, ollózás, Két kéz emelése, fordulás bal oldal felé hasra, majd vissza, Két kéz emelése, fordulás jobb oldal felé hasra, majd vissza, Bal kéz emelése test előtt, éritsd meg vele a jobb vállad, Jobb kéz emelése test előtt, éritsd meg vele a bal vállad, Bal kéz emelése test előtt, éritsd meg vele a jobb térded, Jobb kéz emelése test előtt, éritsd meg vele a bal térded, Fektett nyolcas (végtelen jele) rajzolása bal kézzel a levegőbe, Fektett nyolcas (végtelen jele) rajzolása jobb kézzel a levegőbe, Fektett nyolcas (végtelen jele) rajzolása bal lábbal a levegőbe, Fektett nyolcas (végtelen jele) rajzolása jobb lábbal a levegőbe.
0%
Talajon végzett gyakorlat
Chia sẻ
Chia sẻ
Chia sẻ
bởi
Jucusneni20
Hiển thị nhiều hơn
Chỉnh sửa nội dung
Nhúng
Nhiều hơn
Bảng xếp hạng
Vòng quay ngẫu nhiên
là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.
Yêu cầu đăng nhập
Phong cách trực quan
Phông chữ
Yêu cầu đăng nhập
Tùy chọn
Chuyển đổi mẫu
Hiển thị tất cả
Nhiều định dạng khác sẽ xuất hiện khi bạn phát hoạt động.
Bạn có muốn khôi phục tự động lưu:
không?