1) ¿Cuales son los objetivos del acondicionamiento físico para la salud, la rehabilitación y el rendimiento académico? a) Desarrollo de habilidades intra e interpersonales, aprendizaje de valores, aprendizaje y gestión de emociones, prevenir enfermedades, desarrollo de capacidades físicas b) Estar en buena forma c) Todas las anteriores d) Ninguna 2) A través de que método se trabaja la resistencia a) Método continuo b) Método interválico c) Método suspendido 3) La resistencia se desarrolla para... a) Crear resistencia muscular, resistencia base y retardar la aparición de fatiga b) Estar en buena forma c) La capacidad de resistir la fatiga en trabajos de larga duración 4) ¿Qué es el método continuo? a) se caracteriza por la aplicación de una carga ininterrumpida, sin pausa o períodos de descanso durante el trabajo b) Ejercicios de gran intensidad pero suspendidos c) Ejercicios que se basan en el ejercicio anterior 5) ¿La resistencia en gimnasio de pesas es lo mismo que trabajo aeróbico? a) FALSO b) VERDADERO

Método continuo

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