15 squats, 15 lunges, 15 sit ups, 15 calf raises, 15 arm circles (x2, REVERSE), 15 jumping jacks, jog in place (30 seconds), 10 push ups, freestyle dance (30 seconds), tree pose (30 seconds each side), air punch (30 seconds), YOU CHOOSE!.

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?