10 Arm Circles , 10 Windmills , 10 Knee Taps , 5 Burpees, Crossbody Pose for 30 seconds, 10 Jumping Jacks, 10 Pushups, 10 Cross arm leg touches, 10 Sit ups, Dribble a ball 10X, Alternate arm leg on all fours, Stand on one foot for 10 seconds,

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?