Felső végtag mobilizálás tornabottal, Gerincmobilizáló gyakorlatok, Alsó végtag erősítés fekvő helyzetben, Törzsizom erősítés, Alsó végtag erősítés állva, Gyakorlatok kislabdával-ülve, Koordinációfejlesztő gyakorlatok-ülve, Koordinációfejlesztő gyakorlatok-fekve, Köredzés-alsó végtag, Köredzés-felső végtag, Alsó végtag torna kislabdával-ülve, Alsó végtag torna kislabdával-fekve, Ülőegyensúly fejlesztés.

Mozgás feladatok (Vera, Dóri)

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?