ZRÓB 10 PRZYSIADÓW, 10 PAJACYKÓW, KRĄŻENIA BIODER - 10 RAZY W KAŻDĄ STRONĘ, WYKONAJ "ROWEREK" LICZ DO 30, STAŃ NA PRAWEJ NODZE I LICZ DO 20, BIEG W MIEJSCU - LICZ DO 20, STAŃ NA LEWEJ NODZE I LICZ DO 15, PODSKOKI ZMIENNE LICZ DO 15, BIEG W MIEJSCU - KOLANA WYSOKO W GÓRĘ - LICZ DO 15, WYKONAJ SWOJE ULUBIONE ĆWICZENIE.

KLASA I a - Ćwiczy

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?