Inpirar e soltar o ar pelo nariz, Tampar a narina direita, e inspirar e soltar o ar pela narina esquerda, Tampar a narina esquerda, e inspirar e soltar o ar pela narina direita, Apoiar o lábio inferior com uma das mãos, enquanto alonga o lábio superior rolando o dedo indicador de cima para baixo., Fingir que tem um ovo na boca, respirando pelo nariz..

Respiração oral

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?