Juega con un balón y mide tu frecuencia cardiaca. , Saltar la cuerda, Correr ida y vuelta por 1 minuto, de lado a lado. , caminar como enanito, en cuclillas o agachado. , realizar saltos durenta 1 minuto separando brazos y piernas. , Ejecuta durante 1 minuto sentadillas con saltos .

Actividades alternativas, mide tu frecuencia cardiaca.

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Thẻ bài ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?