Faça 30 polichinelos., Mantenha-se na posição do avião por 30 segundos., Saltar tentando encostar a mão no teto 20 vezes., Tente ficar parado na meia ponta dos pés , Corra em zig zag 5 vezes , Mantenha-se na posição de saci por 30 segundos, Imagine que está pulando uma amarelinha. Ida e volta 5 vezes., Na posição do cachorro, tente tirar a mão direita e o pé esquerdo do chão., Corra para frente e para trás , Salte para frente e para trás em um pé só. Faça 5 vezes com o pé direito e 5 vezes com o pé esquerdo., Subir a montanha, Deslocamento lateral.

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