cardiovascular fitness - Multi stage fitness test or Cooper run, agility - Illonois test, flexibility - sit and reach test, speed - 20 metre sprint, muscular endurance - Press up or sit up test, muscular strength - grip dynometer, reaction time - ruler drop, body composition - BMI test or skin fold, co-ordination - juggling or ball throw test, free point - congrats, free point - congrats, balance - Stalk test,

training methods and tests

bởi Ẩn danh
Nhúng

Bảng xếp hạng

Lật quân cờ là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?