Sit so your head and neck are upright and in-line with your torso, not bent down or tilted back., Maintain a reading distance to avoid myopia., shoulders relaxed, upper arms loose, elbows close to body., Well supported back maintaining the natural curvature of spine. Straighten back., Relax 90 deg. bend knee. Rested feet for better blood circulation.

Computer Ergonomics

bởi
In
Nhúng

Bảng xếp hạng

Chúng tôi hiện đang làm việc để cải thiện chức năng Bảng xếp hạng. Vui lòng giúp chúng tôi bằng cách đưa ra phản hồi của bạn.

Đưa ra phản hồi

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chúng tôi hiện đang cải thiện Cài đặt Hoạt động. Xin hãy giúp chúng tôi bằng cách đưa ra phản hồi của bạn.

Đưa ra phản hồi

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?