5 flexo extensión de brazos, 15 sentadillas, 10 abdominales largos, 10 abdominales oblicuos, 20 saltos de soga hacia adelante, repiqueteo en el lugar por 10 segundos a máxima velocidad, 10 espinales, bicicleta con las piernas en el piso por 20 segundo.

DESAFIOS

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Vòng quay ngẫu nhiên là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?