Corra no mesmo lugar e encoste os joelhos nas palmas das mãos - Conte até 15., Saltar de um lado para o outro - 5 vezes para esquerda e 5 vezes para direita. , Pule 20 vezes no mesmo lugar. , Equilibre-se apenas na perna direita - Conte até 15. , Equilibre-se apenas na perna esquerda - Conte até 15., Gire 3 vezes para o lado direito e depois 3 vezes para o lado esquerdo., Realize 2 cambalhotas., Tente realizar a ponte - Conte até 5. .
0%
Movimentos.
Chia sẻ
Chia sẻ
Chia sẻ
bởi
Gustavo14
Hiển thị nhiều hơn
Chỉnh sửa nội dung
Nhúng
Nhiều hơn
Bảng xếp hạng
Thẻ bài ngẫu nhiên
là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.
Yêu cầu đăng nhập
Phong cách trực quan
Phông chữ
Yêu cầu đăng nhập
Tùy chọn
Chuyển đổi mẫu
Hiển thị tất cả
Nhiều định dạng khác sẽ xuất hiện khi bạn phát hoạt động.
Bạn có muốn khôi phục tự động lưu:
không?