1) Vilka livsmedel hör till kolhydrater och fibrer? a) Potatis b) Grönskaer c) Kött d) Ris e) Pasta f) Ägg 2) Hur många procent kolhydrater bör man ha på tallriken? a) 40% b) 20% c) 60% 3) Varför ska man äta kolhydrater? a) För att hålla sig frisk b) För att få ett starkt skelett c) För att få energi d) Man får i sig fibrer som är bra för magen e) Man håller sig mätt längre 4) Vilka livsmedel hör till vitaminer och mineraler? a) Frukt b) Fisk c) Linser d) Grönskaer e) Ris f) Potatis 5) Hur många procent grönsaker bör man ha på tallriken? a) 20% b) 40% c) 10% 6) Varför ska man äta frukt och grönsaker? a) Man får i sig vitaminer och mineraler b) Man bygger muskler c) Man håller sig friskare d) Man håller sig mätt längre e) Man får i sig fibrer som är bra för magen f) Man får energi 7) Vilka livsmedel hör till proteiner? a) Linser b) Ägg c) Potatis d) Grönsaker e) Kött f) Fisk 8) Hur många procent protein ska man ha på tallriken? a) 40% b) 20% c) 10% 9) Varför ska man äta protein? a) Det är bra för magen b) Man bygger upp och reparerar celler c) Man får i sig kalcium för ett starkt skelett d) Man bygger muskler e) Man håller sig mätt längre f) Man får i sig järn och kalcium

Tallriksmodellen

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?