פתח סגור 40 פעמים, 20 כפיפות בטן, פלאנק 30 שניות.

פעילות גופני

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?