1) Nautitko liikkumi- sesta? 2) Liikutko mielestäsi riittävästi? 3) Liikutko mieluummin itseksesi, kaverin kanssa vai ryhmässä? 4) Vaikuttaako liikunta mielialaasi? 5) Vaikuttaako liikunta unen- laatuusi? 6) Liikutko mieluiten keväällä, kesällä, syksyllä vai talvella? 7) Liikutko mieluiten aamulla, päivällä, illalla vai yöllä? 8) Haluatko näyttää, millaista venytys- liikettä teet mielelläsi? 9) Haluatko näyttää, millaista jumppa- liikettä teet mielelläsi? 10) Voitko vinkata meille, missä kannattaa käydä tanssimassa? 11) Voitko vinkata meille, missä on hyvä kuntosali? 12) Käytkö jossain mukavassa liikunta- ryhmässä? 13) Tiedätkö hyvän ulkoilu- reitin? 14) Tiedätkö hyvän uima- paikan? 15) Osaatko neuvoa liikkeen, joka auttaa, kun selkä on kipeä? 16) Osaatko neuvoa liikkeen, joka auttaa, kun niska on jumissa? 17) Osaatko rauhoittaa mielesi hengityksen avulla? 18) Oletko iloinen jostain liikuntaan liittyvästä tavastasi? 19) Tarvitsetko nyt taukoa tai tauko- jumppaa? 20) Valitsetko yleensä portaat vai hissin? 21) Käveletkö mieluiten asfaltilla, polulla vai maastossa? 22) Onko sinulla tapana ulkoilla joka päivä? 23) Tiedätkö, mitä on luu- liikunta? 24) Tiedätkö, mitä on flossaus? 25) Oletko tutustunut liikkumisen suosituksiin? 26) Oletko kokeillut joogaa, pilatesta tai mindfulnessia? 27) Tiedätkö, mistä löydät sopivia jumppa- ohjeita? 28) Innostaisiko liikunta- resepti sinua liikkumaan enemmän? 29) Lähdetkö mukaan, jos pyydämme sinua lenkille? 30) Tykkäätkö jostain pallo- pelistä? 31) Tykkäätkö jostain talvilajista? (esim. hiihto, luistelu, mäenlasku) 32) Tykkäätkö piha- tai lumi- töistä? 33) Onko hyöty- liikunta sinun juttusi? 34) Oletko harrastanut jotain lajia aktiivisesti? 35) Oletko osallistunut urheilu- kilpailuihin? 36) Mikä on mielestäsi tärkein liikunnan vaikutus? (esim. parempi kunto tai mieli, painonhallinta) 37) Oletko toiminut aktiivisesti jossain liikunta- seurassa? 38) Tiedätkö, montako askelta otat tavallisena päivänä? 39) Keksitkö liikkeitä, joita voi tehdä vaikka bussissa istuessa? 40) Haluaisitko kokeilla jotain uutta lajia?
0%
Liikuntakysymykset
Chia sẻ
Chia sẻ
Chia sẻ
bởi
Ryhmärenki
Kirsi Alastalo
Liikunta
RyhmäRenki.fi
aikuiset
Ikäihmiset
Ryhmänohjaus
Chỉnh sửa nội dung
Nhúng
Nhiều hơn
Bảng xếp hạng
Hiển thị thêm
Ẩn bớt
Bảng xếp hạng này hiện đang ở chế độ riêng tư. Nhấp
Chia sẻ
để công khai bảng xếp hạng này.
Chủ sở hữu tài nguyên đã vô hiệu hóa bảng xếp hạng này.
Bảng xếp hạng này bị vô hiệu hóa vì các lựa chọn của bạn khác với của chủ sở hữu tài nguyên.
Đưa các lựa chọn trở về trạng thái ban đầu
Mở hộp
là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.
Yêu cầu đăng nhập
Phong cách trực quan
Phông chữ
Yêu cầu đăng nhập
Tùy chọn
Chuyển đổi mẫu
Hiển thị tất cả
Nhiều định dạng khác sẽ xuất hiện khi bạn phát hoạt động.
Mở kết quả
Sao chép liên kết
Xóa
Bạn có muốn khôi phục tự động lưu:
không?