Prawda: Czerwone mięso należy jeść bardzo rzadko, Zapotrzebowanie energetyczne naszego ciała zależy m.in. od wieku, płci czy pory roku, Należy pić około 2 litów płynów dziennie, Spożywanie zbyt obfitych posiłków przez dłuższy czas może prowadzić do nadwagi i otyłości, Osoby prowadzące aktywny tryb życia mają większe zapotrzebowanie energetyczne, Owoce zawierają cukier , Fałsz: Powinno się spożywać 3 posiłki dziennie, Śniadanie powinno być najmniejszym posiłkiem w ciągu dnia, Owoce można spożywać tylko raz dziennie, Wegetarianie jedzą tylko warzywa i owoce, Aktywność fizyczna znajduje się na szczycie piramidy żywienia, Pieczywo białe jest zdrowsze niż pieczywo pełnoziarniste,

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?