1) الغذاء الصحي المتوازن: a) هو الذي يحتوي على عناصر غذائية مختلفة من كل المجموعات الغذائية، وبالقدر الكافي لاحتياجات الجسم الضرورية b) حسب الخصائص الفردية، مثل: العمر النوع النشاط البدني 2) تختلف مكونات النظام الغذائي a) حسب الخصائص الفردية، مثل: العمر النوع النشاط البدني b) هو الذي يحتوي على عناصر غذائية مختلفة من كل المجموعات الغذائية، وبالقدر الكافي لاحتياجات الجسم الضرورية 3) الحالات الصحية لتناول المكملات الغذائية a) الأشخاص ممن هم فوق الخمسين سنة b) النساء الحوامل والمرضعات c) كلاهما صحيحة 4) من أمثلة المكملات الغذائية a) فيتامين أ A b) فيتامين سي c) فيتامين د D d) كلاهما صحيح 5) الحديد هو: a) يوجد على شكل أقراص، ويعالج المصابين بفقر الدم (الأنيميا). b) يوجد على شكل أقراص، ويساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات 6) الأملاح المعدنية تساعد على a) تكوين العضام و خلايا الدم الجديدة b) تساعد على بناء وإصلاح وحفظ أنسجة العضلات والأعضاء الداخلية والجلد

النظام الغذائي الصحي

bởi
Nhúng

Bảng xếp hạng

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?