Многие из нас достаточно спят и едят, но все еще чувствуют усталость и голод в течение дня. - Many of us get enough sleep or food, but still feel tired and hungry during the day., Нет идеального времени для сна, потому что биологические часы у всех разные. - There is no perfect time to sleep because everyone's body clock is different., Лучший сон это 6 часов ночью и 2 часа после обеда. - The best sleep is six hours at night and two hours in the afternoon., Это невозможно для большинства людей. - This is not possible for most of people., Так же полезно подумать и о времени когда ты ешь. - It is also useful to think about what time you eat., Важно ужинать за три часа до сна. - It is important to eat dinner three hours before you go to sleep., Если ты слушаешь свои биологические часы, ты можешь жить более здоровой жизнью. - If you listen to your body clock, you can live a healthier life., Пить чай или кофе поздно вечером плохая идея. - It's a bad idea to drink tea or coffee late in the evening., Лучше всего завтракать через 2 часа после пробуждения. - It's best to eat breakfast 2 hours after you wake up., Я говорю со своей подругой раз в неделю. - I talk to my friend once a week., Сейчас мы общаемся не так часто. - We don't chat so often now., Обычно я смеюсь над смешными фильмами. - I usually laugh at funny films., Это поднимает мне настроение - It cheers me up., Я часто опаздываю, но я так же злюсь, когда опаздывают другие. - I'm often late however I'm angry with people who are late., Мне нравится слушать поп и классическую музыку - I enjoy listening pop and classical music., Какую музыку ты слушаешь? - What kind of music do you listen to?, Обычно я плачу картой, но в Турции я всегда плачу наличкой. - I usually pay by card but in Turkey I always pay in cash., Если я не знаю как пройти куда-то я прошу помощи. - If I don't know how to get somewhere, I ask for help., Следует спать столько часов, сколько требуется вашему организму. - You should sleep as much as your body need., Важно ложиться спать вовремя и не просыпаться посреди ночи. - It's important to go to bed on time and not to wake up during the night., Что это значит? - What does it mean?, Если вы не против - If you don't mind,

Body clock

In
Nhúng

Bảng xếp hạng

Thẻ thông tin là một mẫu kết thúc mở. Mẫu này không tạo điểm số cho bảng xếp hạng.

Phong cách trực quan

Tùy chọn

Chuyển đổi mẫu

Bạn có muốn khôi phục tự động lưu: không?